《去自然里更新自己》作者: 英国Breathe编辑部 出版社: 中信出版社

内容简介  · · · · · ·

本期《呼吸》以“去自然里 新自己”为主题，探讨自然能给予我们的精神力量。疫情三年之后，我们从来没有像现在这样渴望拥抱自然，这种渴望甚至超过了旅行。毕竟，对于一般人来说，旅行常常是精心准备的结果，是辛苦工作一段时间之后的放松，或者完成一个重要事情之后的自我奖励。而拥抱自然，享受野外，则已经成为我们的日常。它可以是在家里的阳台种植，是家附近的一片绿地、一片树林，是前往野外露营，甚至是走向遥远的荒野。
     我们需要重回自然的怀抱，让内心宇宙跟自然相连，跟 大的世界相连。

作者简介 · · · · · ·

Breathe编辑部，创刊于英国，旨在帮助读者获得更平静、更轻松的体验。Breathe编辑部的内容宗旨是帮助你“把更多的时间留给自己”。每一期都包含清新的插画、手工制作及艺术内容，还包括专业心理内容，帮读者从压力中解脱出来，找到更大的幸福。 -