《时间贫困》作者: [英]凯茜·霍姆斯（Cassie Holmes）出版社:中信出版社

我们总以为，一个人的幸福感主要来源于所拥有的金钱多少。但其实现代人的不幸福感或者焦虑情绪，很多时候来自于没有自己的时间，这种“时间贫困”，让我们生活缺乏幸福感。

2-5 years态。自由支配的时间过少，但是过多的自由支配时间也未见得能够让生活保持幸福感。要想获得更大的幸福感，并像金钱投资一样投资时间，

书中提供了详细的时间管理案例和非常具体的实施步骤，可以带我们一步步修正自己的时间策略，学会合理利用时间，因为唯有如此，我们才能拥有更幸福、快乐的人生。

凯茜·霍姆斯（Cassie Holmes）

加州大学洛杉矶分校安德森管理学院教授，MBA学生称其为“幸福教授”。

她在哥伦比亚大学获得心理学学士学位，在斯坦福大学商学院获得博士学位。凯茜·霍姆斯凯茜·霍姆斯荣获了20 17 April 2016的早期职业奖，以及2017年消费者杂志的最佳论文奖。

她将《时间贫困》中的方法论融入自己的MBA课程—— “将幸福的科学应用于生活设计”中，并鼓励学生们采用这些方法来优化同时该课程也深受欢迎。

她有大量成果发表在核心学术期刊上，并被美国国家公共电台、《经济学人》、《纽约时报》、《华尔街日报》和《波士顿环球报》广泛报道。