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« Il n'y a rien de mal à ne pas pardonner » Auteur : [États-Unis] Pete Walker Éditeur : Beijing Science and Technology Press
« Il n'y a rien de mal à ne pas pardonner » Auteur : [États-Unis] Pete Walker Éditeur : Beijing Science and Technology Press
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Description
Présentation du contenu · · · · · ·
★Le premier guide complet d'auto-guérison du syndrome de stress post-traumatique complexe
★Un classique de la guérison psychologique salué par des centaines de milliers de lecteurs à travers le monde
★Une classification et une explication complètes soulignent directement le traumatisme psychologique qui est facilement ignoré.
★Fournir des solutions efficaces et réalisables pour soulager l'anxiété et le stress
★Un ouvrage digne d'un manuel qui mérite d'être lu encore et encore
Les événements traumatisants comprennent non seulement des événements irritants graves et occasionnels (tels que des guerres, des catastrophes naturelles, des incidents terroristes), mais également l'humiliation, la dépréciation, l'intimidation, la trahison, la négligence émotionnelle, le contrôle excessif et d'autres blessures subies au cours de la croissance. Ces blessures peuvent être difficiles à identifier, mais le traumatisme qu’elles entraînent peut être bien plus important qu’un simple incident.
Trop de personnes ont développé « inexplicablement » des difficultés interpersonnelles et des douleurs émotionnelles parce qu’elles ont ignoré de tels traumatismes au cours de leur croissance, et ont même été diagnostiquées à tort comme un trouble de la personnalité limite, un trouble de la personnalité narcissique, un trouble anxieux, un trouble obsessionnel-compulsif…
L'auteur de ce livre, Pete Walker, est un maître de la guérison des traumatismes de renommée internationale. Il souffrait d'un syndrome de stress post-traumatique complexe et sévère (CPTSD) et a écrit ce classique en s'appuyant sur sa propre expérience de guérison et plus de trente ans d'expérience en tant que psychothérapeute. Dans le livre, il analyse en profondeur les causes, les symptômes et les types de CPTSD et fournit des outils d'auto-guérison efficaces pour aider les lecteurs à briser le cercle vicieux aux niveaux émotionnel, mental et physique. Cette thérapie diversifiée complète et systématique permet aux lecteurs de voir plus facilement leurs propres conditions, de surmonter les angles morts et de progresser dans la guérison.
Ce livre a été très apprécié par les patients traumatisés et est également utilisé comme un outil précieux par les travailleurs psychologiques.
À propos de l'auteur · · · · · ·
Peter Walker
Psychothérapeute américain senior, superviseur certifié de l'Association américaine de thérapie conjugale et familiale et du Berkeley Institute of Psychotherapy, il est titulaire d'un double diplôme en psychologie et en travail social. Il s'est engagé dans le conseil et la thérapie psychologiques, l'enseignement et l'écriture pour. plus de 30 ans, et il est également thérapeute depuis plus de vingt ans. Le CPTSD est l'un de ses domaines d'expertise.
Yan Feifei (Traducteur)
En 2011, il est diplômé du département chinois de l'Université de Pékin avec une double licence en littérature et histoire chinoise. Il a ensuite obtenu une maîtrise en études est-asiatiques de l'Université de Stanford. Après avoir obtenu une maîtrise, il s'est installé en Californie, aux États-Unis, et a travaillé dans la traduction et la gestion de localisation dans une entreprise technologique de la Silicon Valley.
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