"Mobile Brain" Auteur : [Suède] Anders Hansen / Anders Hansen Éditeur : Beijing United Publishing Company

Introduction au contenu · · · · · ·
Nous pensons que nous jouons avec nos téléphones, mais en réalité nos téléphones jouent avec nous
Un livre qui donne à réfléchir qui vous fera laisser tomber votre téléphone et votre tablette sous le choc
21 versions linguistiques qui balayent le monde ! La version suédoise est restée dans les charts pendant 42 semaines et la version japonaise a dépassé les 600 000 exemplaires, balayant toutes les principales listes de best-sellers.
◎ Recommandation de l'éditeur
☆Un autre chef-d’œuvre du principal expert suédois en santé mentale, devenu « le cadeau de Noël de premier choix des Suédois » l’année de sa publication.
Le bouche-à-oreille du principal expert suédois en santé mentale a conquis le monde entier dans 21 versions linguistiques ! La version suédoise est restée sur la liste pendant 42 semaines et la version japonaise s'est vendue à plus de 600 000 exemplaires, se classant au premier rang de la liste des livres d'Amazon au Japon. En 2021, elle s'est classée sur la liste des nouveaux livres Oricon du Japon, les nouveaux livres quotidiens non publiés. catégorie fiction et le nouveau livre de Tohan, les trois premières listes dans la catégorie non-fiction.
☆Télécharger l'application = Désinstaller votre cerveau ?
Touché 2 600 fois par jour, jeté un coup d'œil toutes les 10 minutes, surfé sur Internet près de 7 heures par jour et parcouru les réseaux sociaux pendant près de 2,5 heures...
Anxiété, dépression, difficultés de concentration, perte de temps, mauvais sommeil, dégradation de l'humeur, baisse du QI...
Le téléphone portable n'est pas seulement un voleur de temps, mais aussi un assassin du bonheur, nous faisant manquer beaucoup de belles choses de la vie.
☆Travailleurs, examinateurs, parents... tout le monde a une raison de lire ce livre
Qu'il s'agisse de travailleurs migrants préoccupés par des sujets liés à la santé et souhaitant améliorer le sommeil, l'humeur, l'anxiété, la dépression et d'autres problèmes, des étudiants désireux d'étudier plus efficacement, de se concentrer sur la lecture et d'améliorer la mémoire, ou de préparer des groupes ou des personnes aux tests ; qui apprécient la santé, l'intelligence, l'attention de leurs enfants et les parents dotés de bonnes capacités de réflexion peuvent acquérir des connaissances inattendues grâce à ce livre. Si vous souhaitez changer les effets négatifs des téléphones portables, une aventure mentale est toujours efficace !
◎Présentation
Pourquoi sommes-nous inséparables de nos téléphones portables tant que nous sommes éveillés ? Pourquoi sommes-nous plus susceptibles de tomber dans des pièges pendant l'épidémie ?
Pourquoi Bill Gates ne laisse-t-il pas ses enfants utiliser les téléphones portables et Steve Jobs ne laisse-t-il pas ses enfants toucher aux iPads ?
Combien de pièges sont tendus dans nos téléphones portables pour nous rendre dépendants ? Comment vaincre ce voleur de vie ?
Ces problèmes ont également troublé Anders Hansen, le principal expert suédois en matière de santé mentale. Sur la base de ses propres résultats de recherche, il a combiné de manière créative la science du cerveau, l'évolution humaine et la psychologie, et a analysé chapitre par chapitre pourquoi les produits électroniques et les médias sociaux peuvent nous affecter davantage. sujet à l'anxiété et à la dépression, à des difficultés de concentration, à une perte de temps, à un mauvais sommeil, à une mauvaise humeur et à un QI plus faible. Comparés aux adultes qui sont dirigés quotidiennement par des téléphones portables, les enfants en phase de croissance et de développement sont confrontés à des conséquences plus graves à cet égard, le livre propose des suggestions supplémentaires en matière de soins et de discipline pour préserver la santé physique et mentale des adolescents. À la fin du livre, l'auteur a également produit un « Manuel de sécurité pour les personnes voyageant dans le monde numérique » pour aider les lecteurs à résoudre des problèmes pratiques grâce à de courtes suggestions. La première étape pour sauver le cerveau de votre téléphone portable est de poser votre téléphone et d'ouvrir ce livre.