"Gaslighting" de Robin Stern Éditeur: Groupe d'édition CITIC

Introduction au contenu········
【Recommandation de l'éditeur】

★La Chine continentale présente le premier ouvrage psychologique classique de poids lourd qui analyse complètement le « gaslighting ».

★ L'essence du gaslighting est une relation créée par les deux parties, c'est pourquoi on l'appelle "Gaslight Tango". Cela se manifeste par de la violence émotionnelle, de la manipulation émotionnelle, du PUA…

★Interprétation complète de la manipulation mentale omniprésente dans le mariage, le lieu de travail et la famille. Le plan en 6 points et les 5 méthodes vous apprennent à identifier et à vous débarrasser rapidement des relations toxiques.

★L'auteur a une expérience faisant autorité. Le travail fondateur du Dr Robin Stern, co-fondateur et psychanalyste du Yale University Emotional Intelligence Center. 30 ans d'expérience pratique sont rendus publics ; 10 ans après sa publication, c'est toujours un classique.

★ Ce livre a aidé d'innombrables personnes à retrouver leur estime de soi et leur force.

★Le terme « effet gaslight » vient d'un vieux film bien connu « Gaslight » sorti aux États-Unis en 1944. Le film raconte principalement l'histoire du pianiste Anton, en tant que mari, qui contrôle constamment l'esprit de sa femme Paula et la motive. fou de s'emparer des biens dont il a hérité.

★Recommandé par des auteurs renommés en psychologie et dans les médias internationaux. Fortement recommandé par Daniel Goleman, auteur du best-seller de CITIC "Emotional Intelligence". Les médias internationaux incluent Psychology Today, Huffington Post, Time.com, The Washington Post, The Hill et Harvard Business Review.

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【Résumé du contenu】

Vous faites de gros efforts pour vous changer, dans l’espoir de devenir un bon partenaire, un bon employé et un bon fils ou une bonne fille, mais vous n’obtenez jamais de reconnaissance.

Ce n’est peut-être pas que vous n’êtes pas assez bon, mais que vous êtes manipulé inconsciemment…

Votre opinion sur vous-même vient souvent des commentaires de votre entourage ? Vous excusez-vous toujours auprès de vos parents, de votre partenaire et de votre patron ? Vos parents vous critiquent pour vos vêtements, votre travail, vos amis et les personnes avec qui vous sortez, mais vous pensez qu'ils avaient peut-être raison ? Vous avez du mal à prendre des décisions simples et vous doutez souvent de vous-même ?

Si cela s’applique à vous, soyez prudent ! Vous avez peut-être été éclairé !

Le gaslighting est une forme insidieuse de violence émotionnelle et de manipulation qui peut être difficile à reconnaître et même difficile à échapper. C’est parce que cela déclenche notre peur la plus profonde de l’abandon ; cela déclenche également notre besoin le plus profond d’être compris, apprécié et aimé.

Dans ce livre révolutionnaire, le célèbre psychothérapeute Dr Robin Stern, avec plus de 30 ans d'expérience dans le conseil, vous montre comment fonctionne le gaslighting, de la reconnaissance de ses trois étapes à son arrêt. Cinq façons de le gaslighting et comment vous pouvez décider quelles relations sont récupérables et. lesquels doivent être déplacés le plus tôt possible. En étant vigilant, honnête et en demandant de l’aide, vous pouvez mettre fin à ces relations toxiques en un rien de temps. Vous découvrirez également que vous méritez d’être meilleur envers vous-même !

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Avez-vous été éclairé au gaz ?

Activez votre radar de détection de gaz et recherchez les signes d'avertissement suivants :

1. Vous vous remettez en question à plusieurs reprises.

2. Vous vous demandez des dizaines de fois par jour : « Suis-je trop sensible ?

3. Vous vous sentez souvent confus et perdez même la tête lorsque vous travaillez.

4. Vous vous excusez toujours auprès de vos parents, de votre petit ami et de votre patron.

5. Vous vous demandez souvent si vous êtes une bonne petite amie, épouse, employée, amie ou fille.

6. Vous ne comprenez pas pourquoi il y a tant de choses merveilleuses dans la vie, mais vous n’êtes jamais assez heureux.

7. Lorsque vous achetez des vêtements pour vous-même, des meubles pour votre appartement ou d'autres objets personnels, vous pensez toujours à ce qu'il aime, pas à ce que vous aimez.

8. Vous trouvez souvent des excuses pour votre partenaire devant vos amis et votre famille.

9. Vous commencez à cacher certaines informations à vos amis et à votre famille pour ne pas avoir à leur expliquer ou à trouver des excuses devant eux.

10. Vous savez que quelque chose ne va vraiment pas, mais vous ne pouvez tout simplement pas l’exprimer clairement et vous n’arrivez même pas à comprendre pourquoi.

11. Vous mentez pour éviter les propos humiliants et les distorsions de la réalité de votre partenaire.

12. Vous n’arrivez même pas à vous décider sur des choses simples.

13. Réfléchissez à deux fois avant de bavarder.

14. Avant que votre partenaire ne rentre à la maison, vous réfléchissez à ce que vous avez fait de mal ce jour-là.

15. Vous sentez que vous êtes très différent maintenant qu'avant – plus confiant, plus joueur et plus détendu.

16. Vous commencez à parler à votre mari par l’intermédiaire de sa secrétaire pour ne pas avoir à lui dire directement des choses qui pourraient le rendre malheureux.

17. Vous avez l’impression que rien de ce que vous faites n’est bien.

18. Vos enfants commencent à vous protéger en présence de votre partenaire.

19. Vous vous mettez en colère contre les gens avec qui vous avez toujours été heureux.

20. Vous vous sentez désespéré et déprimé.

Le gaslighting se produit dans toute relation, qu'il s'agisse d'un partenaire, d'un employeur, d'un parent ou d'un ami.

Si vous répondez à l’un des points ci-dessus, vous devez alors lire ce livre.

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【Recommandation de célébrité】

Du point de vue de l'intelligence sociale, ce livre fournit aux lecteurs des méthodes pour identifier et combattre la violence psychologique... il éclaire une lumière vive et éloigne les gens du côté obscur des relations.

──Auteur de "Intelligence émotionnelle"/Daniel Goleman

Intensément compatissant et brutalement honnête, ce livre est comme un ami volontaire qui dit la vérité dans des situations difficiles. Robin Stern vous fera savoir que vous n'êtes pas seul dans ces relations toxiques. Elle vous aidera à identifier votre rôle et comment changer la situation. En fin de compte, vous deviendrez une personne plus forte et plus sage !

──Auteur de "Weird Girl"/Rachel Simmons

Ce livre est un outil essentiel pour la survie. Avec clarté, réconfort et maîtrise, la psychothérapeute Robin Stern emmène pas à pas ses lecteurs psychologiquement maltraités dans un voyage pour les aider à reprendre le contrôle de leur vie et de leur destin.

──Auteur de « Pourquoi les femmes dérangent les femmes »/Dr Phyllis Chesler

Un guide puissant qui illustre clairement les conséquences de cette manipulation secrète des intérêts publics et privés.

──Économiste, auteur de « Laissez le monde vous voir »/Sylvia Ann Wheeler

Ses stratégies pour éliminer la manipulation émotionnelle sont pratiques et réalisables, elles se concentrent sur l'amélioration de l'estime de soi et la visualisation des résultats possibles... fortement recommandées !

──Revue de la bibliothèque

Soulignant clairement et puissamment un problème souvent ignoré : la violence psychologique... Je suis presque sûr que ce livre changera la vie de nombreuses personnes pour le mieux.

── Association américaine pour l'apprentissage collaboratif académique, social et émotionnel/Linda Lentieri

Le Dr Robin Stern est l’une des femmes les plus intelligentes d’aujourd’hui et nous pouvons apprendre beaucoup d’elle.

──Auteur de "Peur de voler"/Erica Yung