"Immunité à vie" Auteur : [États-Unis] Heather Moday Éditeur : Presse scientifique et technologique du Hebei

Introduction au contenu········
★ Les résultats de recherches innovantes d'experts américains en immunologie brisent le mythe de « l'amélioration de l'immunité » et vous apprennent étape par étape à formuler un plan d'immunité personnalisé. Construire un corps sain ne consiste pas simplement à renforcer l’immunité, cela dépend de la condition physique de chacun. L'experte américaine en immunologie Heather Modi divise la population en quatre types immunitaires et adapte les plans d'amélioration en fonction des différentes conditions physiques.

★ Programme d'amélioration de l'immunité plus récent, plus complet et plus personnalisé pour vous aider à changer votre condition physique à long terme et à construire un physique plus sain. Inflammation chronique, habitudes de sommeil, santé intestinale, réponse au stress, habitudes alimentaires... toutes sortes de problèmes qui affectent l'immunité sont abordés en un seul endroit. Il n'est pas nécessaire d'étudier les connaissances en matière de santé dans différentes catégories. plan personnalisé basé sur vos propres conditions physiques et habitudes de vie. Programme d’amélioration immunitaire.

★ Dès la vie quotidienne, chaque habitude de vie que vous prenez affecte l’immunité de votre corps. Comment détoxifier scientifiquement ? Comment choisir ses produits de soins de la peau ? Comment ajuster son alimentation quotidienne ? Comment compléter les vitamines ? Quels sont les superaliments immunomodulateurs ? L’amélioration de l’immunité se retrouve dans tous les petits aspects de la vie quotidienne. Si vous faites bien ces choses, vous pouvez facilement avoir un bon physique sans tomber malade !

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Si vous voulez rester en bonne santé et éviter de tomber malade, vous ne devez pas simplement renforcer votre immunité.

Dans ce livre, le Dr Heather Moody révèle la clé d'une bonne santé : un système immunitaire équilibré. S'appuyant sur des recherches théoriques approfondies et un grand nombre d'études de cas, le Dr Modi a proposé une théorie innovante de quatre types d'immunité. Le physique et les habitudes de vie de chacun sont différents. Ce n'est qu'en identifiant son propre type immunitaire, puis en formulant et en mettant en œuvre un plan de rétablissement ciblé, que l'on peut atteindre un système immunitaire sain et développer une résilience tout au long de la vie.

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Tout, des maladies cardiaques au cancer, de la maladie d'Alzheimer à l'autisme, de la dépression au diabète, a été associé au dysfonctionnement immunitaire et à l'inflammation. Ce livre est un guide essentiel de la vie moderne, nous aidant à comprendre et à optimiser la fonction immunitaire.

——Mark Hyman/Président de l'Institut de médecine fonctionnelle

Si vous vous êtes tourné vers la médecine conventionnelle sans voir de résultats, et si vous souhaitez équilibrer votre système immunitaire pour atteindre une santé idéale, ce livre est à lire absolument !

——Amy Myers/New York Times, auteur à succès de "The Autoimmune Self-Help Solution"

Le Dr Modi explique les dernières découvertes de la recherche d'une manière que nous pouvons tous comprendre. Plus important encore, elle propose des mesures d’action que chacun peut prendre pour donner la priorité à notre système immunitaire et améliorer la santé globale.

——Will Cole/expert en médecine fonctionnelle et auteur à succès du New York Times de « Intuitive Fasting »

Un livre révolutionnaire de l’un des plus grands experts en matière d’immunité. Ce livre explique les dernières recherches scientifiques sur l'immunité et fournit des conseils uniques et personnalisés pour vous aider à équilibrer votre système immunitaire. Si vous voulez vivre longtemps et en bonne santé, vous ne pouvez certainement pas le manquer !

——Jason Wachob/Fondateur du média de santé mindbodygreen

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À propos de l'auteur · · · · · ·
Auteur : Heather Moday

Allergologue et immunologiste certifié et médecin en médecine fonctionnelle intégrative. Après avoir travaillé en pratique privée en tant qu'allergologue et immunologiste pendant de nombreuses années, elle a suivi une formation en médecine intégrative au Arizona Center for Integrative Medicine à Tucson et a obtenu sa certification de l'Institute for Functional Medicine. Elle fait partie du groupe de réflexion de Wellness Media Mindbodygreen, un groupe de 50 meilleurs experts dans le domaine du bien-être. Grâce à son cabinet privé, The Moday Center, le Dr Moday se consacre à restaurer la santé des gens grâce à des programmes complets de style de vie.

Traducteur : Zhu Xianglong

Il est diplômé de l’École de biologie de l’Université agricole de Chine et a obtenu son doctorat du Département de génétique de l’Université de Yale. Il a occupé divers postes dans l'industrie biopharmaceutique et est actuellement directeur du développement commercial d'une société pharmaceutique innovante. Il a traduit et vérifié de nombreux articles et divers documents connexes pour plusieurs universités et sociétés pharmaceutiques nationales.