WULOLIFE
《超完美地中海飲食指南》出版社: 常常生活文創股份有限公司
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描述
内容简介 · · · · · ·
125道用橄欖油、豆類、堅果、全穀、蔬果、禽類與海鮮,佐散步、陽光與美酒的地中海料理
世*衛生組織認證,全球最苗條、健康、長壽、充滿活力的神奇飲食方針
少油、低脂、減鹽、無糖,建立良好的日常飲食習慣,改善體質,打造一生無病的幸福人生
從嬰幼兒、孩童、青少年、成年到銀髮族,適合各個年齡層,不犧牲美味的健康料理。