《焦虑症的自救》作者: [澳]克莱尔•威克斯出版社: 广西科学技术出版社

内容简介 · · · · · ·
☆现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯经典代表作

☆从神经系统角度解开焦虑症密码的治疗革命

☆半个多世纪以来深入焦虑症患者内心的治愈原则

☆启发现代认知行为疗法的开创之作

☆全球数千万患者实践有效的非药物治疗法

☆原书完整版，畅销全球近60年，哈珀•柯林斯（Harper Collins）正式授权

☆1962年问世，4次改版，被译成数十种文字

☆焦虑症患者社群力荐读物！

☆英国、美国、加拿大、澳大利亚等国精神科医生、心理治疗师！

☆理性情绪行为疗法开创者阿尔伯特•艾利斯、美国心理学会杰出科学家将获得者戴维•H.巴洛、国际著名焦虑症专家伊萨克•马克斯等深受影响！

1955主导地位，理性情绪行为疗法也才刚刚被提出，如何仍待研究和发展。长期饱受焦虑症、抑郁症、强迫症等神经症痛苦折磨的患者们，因得不到有效的治疗而濒临绝望。此时，在澳大利亚，一位从业10余年的内科医生早已将自己的理论和临床实践所得投入到神经症，特别是焦虑症的治疗中,来自澳大利亚各地的患者因她得到治愈。

1962年，为了更广泛、更有效地帮助更多患者，克莱尔•威克斯医生写下了她享誉世界的代表作——《焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症》。这本书一经出版便引起轰动，上了英国和美国的畅销书排行榜。BBC的电话被打爆，听众来信几乎淹没了BBC的办公室。全世界濒临绝望的患纷纷实践起她的治疗方法，听她的录音带，并在她被邀请参加的电视和电台节目中积极来电，反映自身病症有明显缓解，还将这本书推荐给自己的医生或治疗师。

但在主流心理治疗领域，她的理论和方法由于过于超前而在很年代，随着认知行为疗法的积极发展，她的理论和方法的价值才被广大医生和治疗师正视和承认，逐渐被吸纳进现代心理治疗中。可以说，这是一本从患者中间走入心理治疗主流的著作。

本书是现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯经典代表作《焦虑症的自救》系列的第一部。1962年问世，一经出版便引起轰动，影响遍及英国、美国、加拿大等弌被患者公认是一本对焦虑症的Note:

并开创性地一整套治疗方法。她一面细致入微地描述患者的症状，一面各个击破，引导患者重新认识疾病，学习将她的方法应用于自我治疗中。同时她也你再也不觉得那是问题。

这套对患者来说行之有效的治疗方法,从成书到被心理治疗主流领域实证认可，用了至少20年的时间。而如今，近60年过去，许多关于焦虑症的自助书籍仍在引用书中的文字，威克斯医生的思想精髓也已被现代心理治疗吸收和转化，成为治疗焦虑症的心理学方法的重要部分。

作者简介 · · · · · ·
[澳]克莱尔•威克斯（Claire Weekes，1903—1990）

享誉世界的神经症医生、内科医生，现代焦虑症治疗的先驱，被称为“解开焦虑症密码的女人”。

1930s成为进化科学家。

20 years ago态之后，因悟出“接受会让恐惧平静下来”而最终治愈了自己。也由于这段经历，她开始对神经症产生兴趣，37成为一名内科医生。

在当时的心理治疗领域无法对神经症作出明确解释，她开创性地将神经系统的生理原理与神经症联系起来，一针见血地指出患者根本的致病原因，重拾信心。

首创“面对、接受、飘然、等待”的基本治疗原则，并写进《焦虑症的自救》系列作品里，帮助世界各地的患者学习自我治疗。

如今，她的治疗思想和方法已经成为现代心理治疗的一部分，国际知名临床心理学领军人和精神病学家、美国心理学会杰出科学家奖获得者戴维•H.巴洛评价她：“ 。”