《对症食疗小妙招》作者: 张宝旬著 / 磨铁文化出品 出版社: 天津科学技术出版社

内容简介 · · · · · ·

要想身体好，不一定要花很多钱，但要在食物上花一点心思。吃对了，普通食材也能成为“特效保健方”。本书作者张宝旬出身三代中医世家，积20年临床行医经验及教学经验，多年致力于寻找、学习和总结各种中医食养妙法，并以通俗的语言在各大平台分享这些好学、好用的“小妙招”，得到超500万粉丝的信任和喜爱。
本书是作者结合10余年自媒体普及、20年临床经验的食疗小妙招精华集合，以“为原则，从中国家庭常见症状出发，作者总结了上百种临床验证有效的也聚焦于更特设有四季节气、女性妇产美容美体等多种专题。无论是解决小病小痛，还是日常保健预防，一年四季二十四节气，从中老年人、女性到小儿皆可受益！本书以简明文字说明调理随书附有主治症状索引，全书百种病症精准速查，是一本全家人都适用、好学的食疗食补养生类图书。